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| 饮料 |
每8盎司所含卡路里 |
| 水和水状饮料 |
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| 瓶装水 |
0 |
| 城市用水 |
0 |
| 汽水 |
0 |
| 奎宁水 |
80 |
| 纯果汁 |
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| 罐装或瓶装苹果汁 |
120 |
| 罐装胡萝卜汁 |
96 |
| 罐装或瓶装葡萄汁 |
152 |
| 罐装白葡萄柚汁 |
96 |
| 罐装或瓶装柠檬汁 |
48 |
| 罐装或瓶装酸橙汁 |
48 |
| 橙汁（包括鲜榨、冷藏和浓缩等种类） |
112 |
| 罐装菠萝汁 |
136 |
| 罐装番茄汁 |
40 |
| 果汁饮料 |
|
| 瓶装橘鸡尾酒 |
136 |
| 混合果味饮料（冷冻浓缩，加水配制） |
128 |
| 罐装葡萄汁饮料 |
144 |
| 柠檬水（粉末混合物，加水配制） |
104 |
| 淡柠檬粉（含糖精，加水配制） |
8 |
| 瓶装淡橙汁饮料 |
50 |
| 瓶装橙汁饮料 |
136 |
| 蔬菜汁调和果汁 |
48 |
| 牛奶 |
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| 全脂奶 |
144 |
| 2%低脂牛奶 |
120 |
| 1%低脂牛奶 |
104 |
| 脱脂奶 |
88 |
| 2%低脂巧克力奶 |
192 |
| 大豆饮料 |
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| 豆奶 |
128 |
| 巧克力豆奶 |
120 |
| 软饮料 |
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| 含咖啡因可乐 |
88 |
| 无咖啡因可乐 |
104 |
| 健怡可乐（含咖啡因） |
8 |
| 健怡可乐（无咖啡因） |
0 |
| 中卡可乐 |
45 |
| 姜汁酒 |
80 |
| 葡萄汽水 |
104 |
| 柠檬酸橙汽水 |
104 |
| 奶油苏打（无咖啡因） |
128 |
| 茶 |
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| 熟茶（包括普通类、脱咖啡因类、红茶和花草茶） |
0 |
| 速溶茶（添加低热量甜味料，柠檬味，预制的） |
8 |
| 速溶茶（加糖，柠檬味，预制的） |
92 |
| 瓶装加糖型即饮茶 |
96 |
| 瓶装无糖型即饮茶 |
0 |
| 咖啡和咖啡饮料 |
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| 烹煮咖啡（普通和脱咖啡因咖啡） |
0 |
| 烹煮浓咖啡（普通） |
1 |
| 烹煮浓咖啡（脱咖啡因咖啡） |
0 |
| 拿铁咖啡（加脱脂牛奶） |
80 |
| 拿铁咖啡（加全脂牛奶） |
136 |
| 运动型饮料 |
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| 运动型饮料 |
64 |
| 运动型饮料（低卡） |
24 |
| 能量饮料 |
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| 能量饮料 |
112 |
| 能量饮料（无糖） |
12 |
| 酒 |
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| 啤酒 |
117 |
| 轻淡啤酒 |
81 |
| 红葡萄酒 |
200 |
| 白葡萄酒 |
192 |
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