你可曾想过:为何汽水能产生那么多的泡沫?
高果糖浆与蔗糖
的区别何在?或者软饮料,咖啡中含有多少
咖啡因
?
了解更多关于饮料成分的知识。甜味剂与咖啡因会给你的身体带来何种影响。了解这些,有助于你在选择的饮料时做出正确的选择,同时也帮你了解更多饮料在饮食结构中所起的作用。
使用
成分术语表
,帮你了解一些时下为大家所喜爱的元素。
甜味剂
高果糖浆
阿斯巴甜糖
安赛蜜
糖精
三氯蔗糖(蔗糖素)
咖啡因
成分术语表
只要认明饮料产品标签上的”QS”标记,遵循“中国居民膳食指南”要求,就可以放心地食用各种营养性以及非营养性的甜味剂,而不用担心会破坏你的饮食结构及生活方式的平衡。
Q:
饮用含咖啡因饮料可以引起脱水吗?
A:
对于不经常摄入咖啡因的人来说,咖啡因在短期内可能有一定的利尿作用。但是根据研究发现,对于经常性消耗咖啡因的人群,它却是没有利尿功效。尽管如此,2004年美国国家科学院医学研究院在一份需水的研究报告称,所有的饮料包括含咖啡因饮料,都有助于水分的补充。
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