随着牙齿卫生状况的改善,以及在饮用水、牙膏以及漱口水中添加氟化物,工业化国家中儿童患蛀牙情况已经大为减少。但是,对于个别儿童、青少年和成年人来说,蛀牙仍是一个问题。

在所有那些加糖的饮料、果汁、牛奶中,饼干类甜食,及面粉、面包、比萨和饼干中包含淀粉的普通糖类都会对蛀牙产生影响。除此之外,如果常常食用或喝下酸的食物和饮料,如橘子汁、腌渍品和一些软性饮料等,也会对一些人牙齿的珐琅质产生腐蚀。

当食用或饮用含有糖分或淀粉的食物或饮料后,齿菌斑,即在牙齿表面不断形成的一种细菌和粘液的膜,就会产生出酸性物质,并破坏牙齿的珐琅质。珐琅质的粘性会使酸性物质附着在牙齿表面,一段时间后,珐琅质就会被破坏掉,并形成蛀牙。
 
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  氟化物,是一种主要与钙化物质(骨骼和牙齿)有关的矿物质,可以抑制和改变蛀牙的形成和发展。
Q:  应该怎样防止蛀牙?
A:   教导儿童保持良好的牙齿卫生习惯对于防止蛀牙非常重要,这包括:

  • 每天至少使用含氟牙膏刷牙两次
  • 使用牙线或齿间清洁器清洁牙齿之间的空隙
  • 注意饮食均衡并减少两餐之间的零食
  • 定期去看牙医,进行专业洗牙和口腔检查
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